KinoTV - Лучший сайт о фильмах

Исторически сложилось так, что с самого начала йога была мужской практикой, ибо она слишком полезна для мужского здоровья. В чем же ее польза для мужчин? Йога – это, прежде только, необходимая организму физическая нагрузка и вероятность компенсировать издержки малоподвижного образа жизни. В результате решумярных занятий тело становится более стройным, укрепляются мышцы, развивается выносливость.

Кроме того, в комплекс входят асаны на раскрытие области таза, оказывающие благоприятное воздействие на внутренние органы и улучшающие потенцию. Наряду с оздоровительным эффектом йога дарит заряд бодрости и энергии, дает вероятность мужчине расслабиться в конце практики. Программа «Йога для мужского здоровья» – это настоящая находка для сильного пола, помогающая всегда быть в отличной форме и чувствовать себя на все сто. Для любого человека важно, чтобы суставы были подвижными и здоровыми, а это обеспечивается эластичностью мышц. Поэтому этот фильм адресован каждому, кто хочет быть здоров и кто заботится о своей физической форме. Благодаря йоге-стретчингу, увеличивается подвижность суставов, мышцы становятся более эластичными и гибкими, менее подвержены травмам и дольше сохраняют работоспособность. Кроме этого йога-стретчинг является действенным методом решумирования веса.

Хотя когда-то йога была сугубо мужской практикой, но со временем ею стали заниматься и женщины, и сегодня между занимающихся йогой женщины составляют большинство. Кроме общего оздоровительного эффекта, асаны (положения тела в йоге) оказывают очень большое влияниена женский организм: вытяжения позвоночника, исправления осанки, улучшения работы внутренних органов. Асаны оказывают благоприятное воздействие и на органы малого таза, что слишком полезно для женщин, страдающих гинекологическими заболеваниями. В программе рассматриваются особенности женской практики и во время критических дней, показаны асаны, помогающие избавиться от болей в этот период. Поэтому данный комплекс вы сможете выполнять в любое время менструального цикла, сохраняя здоровье и отличное настроение.

Скриншоты:

http://radikal.ru/F/s49.radikal.ru/i126/0912/eb/19aa7989444b.jpg.html

http://radikal.ru/F/i042.radikal.ru/0912/6c/10f7d3e9dc07.jpg.html

Про что фильм

Истинное название: Йога для мужского, женского здоровья
Режиссер: Елена Кан,Sova Film
Длительность: 00:53:42
Перевод: Русский

Информация о файле

Сколько весит: 966 mb
Характеристика: DVDRip
Формат скачиваемого файла: AVI
Необходимые видео кодеки: XviD
Необходимые аудио кодеки: MP3
Видео характеристики: DivX, 1200 Кбит/с, 640x480
Аудио: MP3, 2 ch, 128 Кбит/с